Enginar Suyu Niçin Kullanılır? Enginar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Enginar suyu, doğal bir probiyotik olarak öne çıkarak, sindirim sorunlarına yarımcı olmakla bilinmektedir.

Potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, çinko, bakır ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin olan enginar suyu, bağışıklık sistemine önemli ölçüde destek sağlar.

Enginar sebzesinin özünden elde edilen bu su, içinde bir çok vitamin ve mineral barındırır.

İçerisinde yüksek miktarda lif barındıran enginar suyu, hazımsızlık sorunlarını çözmeden etkili rol oynar.

Özellikle karaciğer yağlanması ve hasarında tedavi edici etkisi bulunan enginar suyunun faydaları şu şekilde:

• Kolesterol seviyesini düzenler
• Kan basıncını düzenler
• Karaciğer sağlığına iyi gelir
• Kan şekerini düşürür
• Spazm, gaz ve hazımsızlık giderir
• Sindirim sağlığını destekler
• Bağırsak sağlığını iyileştirir

Enginar Suyu Yağ Yakar Mı?

Ayrıca lifli yapısıyla öne çıkan enginar suyu bağırsakları çalıştırması dolayısıyla yağ yakımında destekleyici rol oynar.

Enginar Suyu Nasıl İçilir?

Enginar suyu, konsantre olması dolayısıyla bir su bardağının dörtte biri oranında içerisine içme suyu ilave edilerek tüketilmelidir. Şikayete göre kullanım şekli değişiklik gösterse de enginar suyu fazla tüketimde sağlık sorunlarına yol açabilir.